ОТДЕЛЬНЫЕ СТАТЬИ

» Главная » СТАТЬИ О МЕТОДЕ » Работа по зонам

Работа по зонам

Количество обработок –  здесь прямая зависимость от объема  фиброзно-жировой ткани.  Но это количество может быть несколько  разным  у разных женщин по одной и той же проблеме, так как  и объем, портящий фигуру, не у всех одинаков.

Называют  одним и тем же словом  такую проблему, как  «галифе на бедрах»,  но в реальности это могут быть разные величины. Лишь на первый взгляд  эта проблема кажется одной и той же  («не сидит юбка и вообще торчит»),  но у одной  -  это боковой ягодичный край в виде “уголков”, которые могут помещаться в  ладони, у другой -  действительно напоминают  армейские штаны и  обхватить такую «штанину» и пяти ладоней не хватит.

В этом пункте, в этой очень конкретной «предметности», только самые внимательные женщины  разбираются  сразу.
Но, несмотря на большой  диапазон  разности проблем на  одну и ту же  зону, можно привести довольно  определенный  предел в количестве сеансов.

1.Боковая (внешняя) сторона бедер – “галифе” или “попины уши”, а точнее выравнивание линии (контуров) от талии до колена. В среднем случае - 4-6 (по 2-3 на каждую сторону). Минимальное число - 2 (по 1 обработке). Максимальное число – 8-10 (по 4-5 на каждую сторону). Больше десяти /12/ в моей практике было всего несколько случаев при липедеме (болезненное ожирение ног) и стеатопигии (мощное разрастание жировой ткани на ягодицах).

Когда следует ожидать максимальное количество обработок?

1/.Окружность бедер -  более  105 сантиметров и ставится цель убирать по максимуму, до цифр, близких к 90см и ниже. /Рекордные цифры –107-108 см  при отсутствии лишнего веса -  не выше  вес равняется рост в сантиметрах минус 110 и при небольшом избытке веса - до 117 см).

2/. Разница  окружностей  середины  тазовой области и самой широкой части бедер  слишком большая  -  до 12-15 см  и ставится цель  эту разницу  убрать, то есть полностью снивелировать перепад в линии бедра. Например, окружность  «ушек» не большая -  95 см, а середины тазовой области -  82 см. (В среднем случае  эта разница – 6-8 см, а хорошо смотрится линия, когда  не более 3-4 см).

Ягодицы могут напоминать «треугольник» (резко скошенная линия от талии к ноге), или «восьмерку», или «квадрат». Причем  бедра в  своей самой широкой окружности  могут  быть и не далеко от модельной цифры 90, но они,  мягко выражаясь, оставляют желать лучшего. Такие  фигуры могут смотреться  намного хуже, чем при  более  крупных  объемах, но с плавной линией бедра.

Это совсем не маленькие проблемы и убирать нужно много  –  именно  такие случаи наиболее  сложно многим понять. («Почему так много обработок? - у меня  ведь 90-60-90!»)

3/. Если “галифе” – очень  массивное  и напоминает «ноги футболиста», слишком большой объем от верха ноги до колена.

И, безусловно, когда все три варианта вместе, что нередко  тоже бывает.

Количество может увеличиться соответственно при высоком росте женщины, так  как  в этом случае объем просто  фактически больше, чем  у женщины  маленькой.  
Впечатляющий результат  лучше ожидать после  4 обработок. И  тогда, по сложившемуся стилю работы,  обязательно делается контрольный снимок (для  многих он  заключительный).
В подавляющем ряде случаев видно, как основные объемы уходят за четыре обработки, и этот контрольный снимок может мало отличаться, например, от того, который  делается  после 6 или 8 обработок.  Заключительные обработки могут быть уже  “подчисткой” и шлифовкой небольших комочков и бугорков, то есть устранением тех проблем, которые относятся к проблемам поверхности тела, а не его объемов.

Заключительный снимок может быть и гораздо более впечатляющим, чем контрольный, так как достигается максимальная гладкость покрова и  контуров тела.  Первые обработки  убирают  “грубые” объемы - последние создают более  идеальное  впечатление, шлифуют линию и поверхность.

При устранении проблем на внешней стороне бедер фигура меняется наиболее радикально (в отличие от других зон) и сами  клиентки  говорили нередко, что, показывая фотографии знакомым, их не узнавали и им не верили. Это и понятно - ведь верхняя часть тела остается неизменной, а меняются только линии и объемы нижней части. 
Фигура  меняется   кардинально,  “переходит”  в  другой типаж  потому,  что устранение объемов в этой зоне действительно слишком меняет именно конституцию, которая и выражается в рисунке линий и форм, в отличие от похудения при снижении веса, при котором  контуры и пропорции всегда остаются прежними.

Асимметричность

Асимметричные половинки ягодиц или одно бедро толще другого – очень частое явление. Как правило, это результат искривления позвоночника, о чем многие  могут и не  подозревать. Отчетливо видно это только на фотоснимке.
Асимметричность  бывает и от долгого  пребывания бедра в гипсе /при переломах и травмах/, и от длительного постельного режима, и  в результате того,  что  во время  полового созревания жир в этот  важный для  организма период  по каким-то  причинам распределился неравномерно.

Поэтому иногда женщины обращались  и с такой проблемой: “Меня не столько беспокоят “уши”, сколько то, что они разные”.  Бывает и так,  что одно “ухо” расположено  ниже другого  и это отчетливо видно на фотоснимке.
В обычном легком случае асимметрия уходит сама по себе, после четного количества обработок. В более сложном - нужен 1 дополнительный сеанс. В тяжелых случаях до 2-3. Иногда полностью ее убрать невозможно (при сильном искривлении позвоночника).

2.Внутренняя сторона бедер (от паха до колена)

Количество обработок на этой зоне может быть очень разным в зависимости от проблем. Первая - это неровная поверхность, вторая - объемы. Что касается устранения обычных неровностей, то часто для этого хватает по одной обработке на каждую площадь. Что касается устранения объемов, то, как и с внешними сторонами, может потребоваться от 2-4 до 8-10 обработок.

Количество обработок  на внутреннюю сторону бедер может быть максимальным, если нужно убрать не обычные неровности, а складки и полоски - значительную неровность. Чтобы  выровнять поверхность нужно полностью убирать весь фиброзно-жировой слой, создающий деформацию - а это закономерно уход объемов.                

Убирать лишние объемы в этой зоне хотят,  как правило, только самые “заядлые эстетки”.  “Распахнутыми” ноги желают  иметь далеко не все,  даже молодые,  несмотря на то, что  сегодня  это  уже часто можно видеть на подиумах высокой моды. Замечают  лишь так называемые "паховые ушки"  да и то  в жизни  обычно это  выглядит  так -  в  целом ноги  в этой зоне устраивают, но при надевании тугого купальника эти "ушки  вываливаются".
Эту новую тенденцию, "новую эротичность" в “распахнутых” ногах совсем не переживают те, кому за сорок. При работе с этой зоной как раз и можно натолкнуться на неадекватность, непонимание и трудности в психологическом контакте с женщинами "в возрасте". (“Пожалуйста, объемы убирать не надо, подправьте только кожные складки,  сделайте  место ровным. Это только совсем юным можно, а если у меня будет щель между ногами  –  это просто позор, это некрасиво, это не эротично!»). Но  поверхность  невозможно сделать ровной, если не убрать весь подкожный фиброзный слой, а с этим, закономерно, и объемы.

С проблемами внутренней стороны бедер обращаются обычно тогда, когда уже все испробовано. Эта зона, по утверждению уже  многих  тренеров, самая неперспективная  для  исправления и подтяжки  за счет спортивных тренировок.  В  ней  меньше  всего  мышечных групп и  мышцы располагаются дальше от поверхности тела.

Лишние объемы  в этой зоне  женщины  чаще всего  принимают за лишний вес, то есть жир «калорийный» и борются с ними традиционными методами. Тут и нетрудно ошибиться, приняв  их  за лишние килограммы -   такого явного  контура, как с «попиными ушами» или «галифе» нет, конституционная характерность не улавливается.  Все становится понятно женщинам лишь тогда, когда их вес приближается к планке истощения.

Лишнее объемы паховой зоны  и  обвисшие  ягодицы – часто одна и та же проблема, так как можно наблюдать в этом месте одно цельное жировое образование. На просьбу клиентки подтянуть ягодицы, но при этом не менять объемы паховой зоны, я обычно отвечаю отказом.

3.Задняя поверхность бедер (от подъягодичной складки до колена).

О среднестатистическом количестве сеансов здесь говорить труднее, хотя, безусловно, и здесь есть предел.
Все зависит от тяжести проблемы, то есть от величины, толщины бугров, их жестокости и количества. Объемы могут составлять, как выражаются, “вторую попу”, то есть крупные цельные выпуклости, начинающиеся сразу ниже подъягодичной складки, а могут быть бугорки, представляющие собой скорее неровности в виде множества мелких и средних фиброзных образований, растянутых по всей площади до колена, на устранение которых хватает по одной обработке.


4. Передняя  (лицевая)  сторона  бедер (от паховой черты до колена).

Количество сеансов может варьироваться также в зависимости от объемов, жесткости жировых образований и тяжести проблемы. В этой зоне  женщину могут  беспокоить  как  объемы,  так  и  эффект  “стеганного одеяла”. Количество обработок - от 2 до 8, в среднем 4 - по 2 на каждое бедро.

Неровная поверхность  на  передней  и внутренней стороне бедер – это проблема возрастная и  начинается она  ближе к 35-40 годам, а чаще  и после 40-45 лет, хотя бывают и исключения.
Но проблемы на  передней стороне  бедер женщина может приобрести и не только  в связи с возрастом, а по незнанию. Дисморфизм  – “ноги футболиста” -   о чем  предупреждают  честные тренеры  (а также, редко, в брошюрах "по борьбе с целлюлитом" ) приобретается в результате интенсивных многолетних тренировок с нагрузкой на эти группы мышц. Появляется большая выпуклость по всей площади, в виде изогнутой лекалы (в профиль).  Это – досадное недоразумение для поклонниц  фитнеса и не любительниц спортивно-мужских фигур.  

Еще досаднее,  что  вся поверхность со временем приобретает неровную структуру, в отличие от ровных мужских футбольных ног.  Мышечная  ткань со временем замещается на фиброзно-жировую, особенно когда нагрузки прерываются, а затем постепенно появляется  рельефность.

Часто, даже безо всякого спортивного  прошлого и даже у очень худых,  наблюдаются жировые выпуклости над коленями на  передней стороне  в виде шара, полушара, размером с ладонь, которые делают даже небольшую складочку над коленным суставом. Они  могут не столько портить вид ног своими объемами (они видны только в профиль), сколько начинают быть заметными при движении – трясутся и колышатся.
На устранение этих  жировых скоплений обычно уходит по 1 сеансу (включаются в обработку передней стороны бедер).

5.Колени.

Убрать лишние объемы с коленей  (особенно часто  жалуются на внутреннюю сторону коленей), можно довольно быстро. Иногда хватает и одного сеанса /по 1,5 часа на каждую коленку/, в среднем 2, в тяжелых случаях – по 2 на каждое колено. Это одна из  самых  “быстрых” зон, так как площадь  -  маленькая.

Но есть некоторые  объективные  условия.

В этой зоне важно установить наличие и толщину фиброзно-жирового образования, так как в коленях этот второй тип жировой ткани  встречается далеко не всегда. Очень часто форма коленей создается за счет индивидуального строения коленной чашечки и расположения окололежащих мягких тканей. Необходимо всегда  визуально и пальпаторно исследовать, из чего состоят эти, как сегодня уже выражаются, “коленные ушки”, расположенные на внутренней стороне суставов, а также на внешней стороне, на самой коленной чашечке и под коленом сзади и спереди.

Из-за принципа метода “сверху-вниз”, который подробно  аргументирован  в книге, не всякая  клиентка  «добирается»  до коленей  -  приходится  корректировать  практически  2-3 зоны бедер. (Я всегда отказываю  той женщине, чья единственная проблема фигуры  -  колени.  Подобная  постановка проблемы, как правило, слишком субъективная, так как такого в жизни не бывает, чтобы в верхней части бедер все было идеально,  а колени  были очень полные и некрасивые. Это просто говорит о том, если исключить финансовую сторону дела, что у такой женщины еще  нет  эстетического переживания  себя «целиком», она не видит себя со стороны, потому  психологически работать с ней будет сложно).

Реабилитационный период этой зоны (и икр) самый долгий  - до 2 месяцев  -  но это физиологически обусловлено и объективно. К примеру,  сроки реабилитации  коленей и икр после липосакции в хирургии  до 6 и 9 месяцев соответственно. Не нужно удивляться, что целую неделю после обработки моим методом можно отчаянно хромать.

Колени  - наиболее болезненная зона  при обработках. Их можно делать, когда женщина привыкнет и освоится с методом.

И хотя объем удаляемой ткани здесь не такой большой, как, например, с внешней стороны бедер, эстетически здесь выигрыш может быть немалый, особенно у фигур с так называемым “ложным иксом”.  («Настоящий икс» – это вхождение берцовой кости под меньшим углом  в головку тазового сустава и коленную чашечку).  “Попины уши” и  "коленные уши" (на внутренней стороне) создают ложное впечатление  «икс-образных»  ног - и только из-за этого женщины не могут себе позволить короткую юбку или обтягивающую одежду.

6.Икры.

Эта зона  не является  типичной  в практике метода, так как здесь нечасто обнаруживается фиброзный тип жировой ткани.

Как правило, она представляет собой не округло-цельное образование, как на боковой части бедра, а довольно причудливую форму, в  виде  “веточек”, длинных “желваков”, часто залегающих между мышцами. Эта фиброзная ткань портит внешний вид и своими лишними объемами, и делает икры нечеткой формы, вялыми, с вмятинами, “в возрасте” (что, конечно, замечают только самые внимательные)
Сеансов –  не много, 1-2.

Результат – уход объемов, но не больше 1-2 см, иногда 3 см  (в хирургии – до 4 см),  но приобретается подтянутость и ровная поверхность, икры становятся молодыми.
Еще реже бывают фиброзные скопления в щиколотках. Если они там обнаруживаются, то их можно удалить и тогда  щиколотки станут более изящными и узкими.

Реабилитационный период икр и щиколоток тоже длинный – до 2 месяцев.

7.Ягодицы (центральная часть).

Внешняя  (боковая) часть ягодиц - входит в зону “галифе” или ушек на бедрах (работа с линией от талии до колена). Центральная же и подъягодичная их часть – отдельная зона для работы. Это удаление крупных, средних и мелких фиброзно-жировых образований по всей площади ягодиц, а также удаление комков, расположенных под ягодичной складкой, которые могут уходить вглубь тканей.

Объемы  меняются достаточно быстро -  женские ягодицы содержат в себе просто огромное количество плотных образований, все ягодицы, можно сказать, ими  «забиты до отказа»  -  их количество и размеры могут не зависеть от массы тела.  

Но  для коррекции этой зоны  нельзя предсказать количество обработок заранее, все  прогнозируется уже в процессе работы, сеанс за сеансом,  особенно, если  речь идет об  изменении  формы.  
Работу с ягодицами можно действительно назвать скульптурной, так как  здесь важно достижение идеальной  формы, а не устранение абстрактно лишнего. Работу с этой зоной (а также с коленями, икрами, щиколотками) можно отнести уже к разряду моделирования фигуры,  а не устранения недостатков, как, к примеру, с “галифе”, то есть недостатков “грубых”. Здесь идет работа  с нюансами, с переходами, то есть с вещами  более  тонкого пластического характера.

Если результаты  устранения  недостатков бедер практически всегда можно выразить в сантиметрах, то для  «пластического» результата –  не существует материальной единицы меры. Не всегда это видно даже на снимке. Тем не менее, нельзя сказать, что эти изменения незначительны.  Женщина может наблюдать большие  перемены  по тому, как иначе начинает сидеть одежда  на ее фигуре. Подчас она и сама себе  не может объяснить, где и что изменилось, в  какой части тела раньше было не так,  что некоторые фасоны, которые  прежде она не могла себе позволить, теперь сидят «как влитые».

Ювелирной  работу с этой зоной можно назвать не в смысле осторожности манипуляций, как с паховой зоной  -  ягодицы  это менее всего болезненная зона, что известно всем  из жизни.  И не в смысле кропотливости из-за  причудливости  форм  жировых образований,  как с икрами (хотя и это имеет место).  Здесь необходимо знать точно,  где  и сколько  нужно  убрать, чтобы женщина получила нужную форму ягодиц.
И здесь в работе важнее интуиция, чем геометрическое мышление - оно не спасет, что вполне объяснимо. Представить себе, каким будет  бедро после удаления  «ушка», можно достаточно легко, так как здесь представления  разыгрываются  в плоскости, и не в трехмерном пространстве. Сказать определенно, какой формы будут ягодицы после удаления фиброзных улотнений и комков, да еще после какого количество сеансов – сложно. Обработок может быть и всего 2  (и клиентка получит то, что хотела), а может и все 10.

Здесь играет роль и субъективность по отношению к женским ягодицам  - сколько людей, столько и вкусов и мнений об их форме.


 Подтяжка ягодиц

Бывает, что достаточно убрать только “уши” и получается эффект абсолютной подтяжки. Это и визуальная подтяжка, так как часто только "попины ушки" создают ложное впечатление обвислости ягодиц, это и реальная подтяжка, так как улучшение кровообращения в тазовой зоне оказывает влияние и на ягодицы впоследствии, когда обычной ежедневной нагрузки достаточно, чтобы привести в тонус и форму прежде вялые ягодичные мышцы. 

Часто низкое расположение ягодиц, их "каплеобразная" форма, особенно у представительниц европейской расы, тоже создают ложное впечатление обвислости. Необходимо убирать объем в нижних долях и тогда и форма, и положение  ягодиц  меняются.

 С ягодицами проблема известная – объемы, ямки, бугры, морщинки, обвислость. Но нередко обращаются и с вполне  гладкими и не обвислыми, с желанием приобрести так называемые  “бразильские ягодицы” -  они почти без ягодичной складки, нога плавно переходит в  ягодицу.После обработок  подъягодичная складка может уменьшиться и тогда получаются те самые  “бразильские”, так как  жировые комки под ней и делали кожу в этой зоне дряблой, удлиняя складку. Но складка может и удлиниться, а ягодицы стать площе, так как их приподнятость и подтянутость были как раз за счет этих плотных  комков, которые  служили им «подпоркой». Поэтому  на этот процесс идут уже "рискующие"  и  "эксперементирующие" , а чаще "доверяющие" и те, кто уверен, что в целом все равно будет лучше, чем есть.

В хирургии в этом отношении проще – вырезается лоскут и ушиваются края  – в результате ягодицы подтягиваются. Правда, не получается “бразильских”, так как в итоге  -  длинный рубец под ягодичной складкой почти до внешней стороны бедра, который лучше прятать.

Ягодицы европейской женщины очень редко  бывают совсем без ягодичной складки. И недаром их назвали латиноамериканским названием. Хотя следует подозревать, что у простых бразильских женщин они вовсе не такие, как нам показывают на  карнавалах.

8.Руки.

Тоже нечасто, но все же встречаются плотные фиброзные образования  с тыльной стороны плеча - от подмышечной впадины до локтя, и с внешней стороны, иногда они располагаются даже ниже локтя влоть до кисти.  
Эти образования создают впечатление неестественно полных для достаточно стройной женщины или накаченных рук (их часто принимают за мышцы). Но в эстетическом плане они беспокоят больше из-за того, что делают поверхность с тыльной стороны более дряблой, чем это положено по возрасту, создают провисание, как у пожилой или полной женщины. А с внешней стороны - неровно-выпуклой.

Сеансов уходит немного 1-2, обработки достаточно болезненны.

Руки становятся худее, поверхность выравнивается, а кожа подтягивается.

Я могу по праву особо гордиться этой зоной, так как альтернатив для нее нет. Именно  эта зона  для пластической хирургии  наиболее эстетически неперспективна и сомнительна. Липосакцию без выреза лоскута (для  целей  лифтинга)  не практикуют, так как провисание и дряблость в противном случае будет еще большая.  И в результате -  длинный рубец  до локтя, который приходится прятать под рукавом. На эту операцию идут, как правило, только пожилые женщины.

9. Абдоминальная зона (живот)

 Фиброзно-жировые уплотнения в виде “комков” на животе, “полосок” под грудью встречаются только у тех худых, которые когда-то были полными длительное время или с возрастом.
Конституционная предрасположенность к отложению  в этих зонах плотной  ткани у "грушевидных" фигур –  редкая.

Неровную поверхность они не всегда создают, так как располагаются глубже, а чаще только лишний объем, который практически все, безусловно, принимают за лишний вес. Убеждаются в том, что "с жиром на животе что-то не так", когда тратят много времени на накачивание пресса, а результата не получают.      

Работу здесь можно назвать тоже кропотливой и ювелирной, так как болевая реакция здесь очень сильная, и работать необходимо осторожно и недолго (от 15 до 40 минут). Обычно эта зона включается в какой-либо из сеансов. Обработка живота проводится на специальной подпорке-валике при напряженном прессе, что не допускает ни малейшего касания внутренних органов.

Обработок может быть 1-2 в обычных случаях, а максимальное число (до 10) - если нужно убрать "фартук" (и крупные рубцовые спайки под шрамами) 

10.Фланки  – верхняя боковая часть ягодиц. Боковая часть туловища от талии до подмышки. Талия.

Верхушка ягодиц всегда входит  в работу с «галифе» или «ушками», если там имеется проблема, так как работа ведется со всей  линией бедра, от талии до колена.
Но об этой зоне необходимо сказать особо. Это касается  больше фигур, которых в народе называют "яблоко" (впрочем я стараюсь такие конституции не брать). Эта зона не слишком перспективна у них по сравнению с зоной галифе у "груш".  В некоторых случаях и у грушевидных фигур фланки не возможно убрать полностью, то есть создать полный скос линии от талии к ягодицам (таково строение тела).

 Что касается зауживания талии - то здесь все чрезвычайно индивидуально. Это отдельная зона для работы. И не у всех конституций это возможно. Но у некоторых конституций, при достаточно узкой талии, ее можно сделать еще уже. Но, к сожалению, клиенток  только с этой проблемой  я и мои мастера не принимаем по причине меньшей удовлетворенности с обеих сторон (и процесс дорогостоящий для обеих сторон).

11. Поясница, спина, "загривок", "погончики".

Выпуклости на пояснице и верхушке позвоночника ("загривок") чаще всего появляются с возрастом, но нередко и у достаточно молодых в связи с искривлением позвоночника  появляются эти крупные фиброзные образования. Их можно убрать за 1 обработку. Что касается удаления уплотнений со всей спины - то здесь все зависит от площади, плотности и количества таких образований. Обычно сеанс на всю спину - 1, но иногда требуется повторный, особенно при хронических болях.